Zitrus-Drink gegen Erkältung

Zutaten:

 

  • eine kleine Mango
  • ein kleines Stück Ingwer
  • eine Orange
  • ca. zwei Teelöffel Honig
  • eine Limette
  • eine Grapefruit

Zubereitung

 

Die Zubereitung ist ganz einfach.

Zuerst müsst Ihr die Mango schälen, in Spalten schneiden und für die weitere Zubereitung in ein Gefäß geben.

Jetzt könnt Ihr den Ingwer schälen, fein raspeln und mit den Mangoscheiben vermischen.

 

Anschließend Grapefruit, Limette und Orange halbieren und auspressen.

Nun braucht Ihr die Saftmischung nur noch zu den Mangoscheiben geben und alles fein pürieren.

Zum Schluss könnt Ihr den Drink noch mit etwas Honig abschmecken.

 

Für die Deko eignen sich Zitronenmelisse und Orangenscheiben.

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