Kräutertee gegen Husten

Zutaten

• 40 g Huflattichblüten oder Blätter
• 20 g Lindenblüten
• 20 g weiße Taubennessel (Blüten und junges Kraut)
• 40 g Königskerzenblüten
• 20 g Zinnkraut

Zubereitung

Die Zutaten in ein Glas- oder Porzellangefäß geben und mit kochenden Wasser übergießen.

Das Ganze abgedeckt ziehen lassen und anschließend durch ein feines Haarsieb gießen.

Am besten Ihr trinkt den Tee heiß und schluckweise über den ganzen Tag verteilt.

Nach Bedarf könnt Ihr den Tee auch mit Bienenhonig süßen.

Der Tee hat eine schleimlösende Wirkung und lindert den Hustenreiz.

Bei festsitzenden Husten könnt Ihr auch ein Wolltuch mit dem Tee tränken und es warm auf Brust und Hals legen.

Achtet darauf, dass es nicht zu heiß ist, damit Ihr Euch nicht verbrennt.

Wichtig ist aber trotzdem, dass Ihr bei Beschwerden erstmal einen Arzt konsultiert und Euch beraten lasst.

Der Kräutertee kann den Heilungsprozess nur unterstützen, aber den Gang zum Arzt erspart er Euch nicht.